Lifeplus Lifeplus

そんなあなたへ簡単にわかるマンガを

どうして
Lifeplusが選ばれるのか?

短期間の無理なダイエットを卒業して、生涯継続できる自分磨きをしませんか?

あなたに合った習慣作りのサポートを あなたに合った習慣作りのサポートを

Life plusでは、トレーニングを卒業した後でも『自分の力でカラダをメンテナス出来るよう』、
あなたの生活に合った、あなただけのカスタマイズした習慣を手に入れるサポートいたします

キレイに痩せるための食事方法あなたのカラダに合わせた運動

の知識と習慣を身につけ、リバウンドしらずのカラダ作りをしましょう

無理のない方法は習慣となりあなたのカラダ作りをサポートしてくれます 無理のない方法は習慣となりあなたのカラダ作りをサポートしてくれます

よく耳にするのは、カロリーを気にして好きなものを食べれないストレス
今日はいいかと思い好きなものを食べてしまった時の罪悪感
友人とのご飯も気持ちよく行けないストレスなど人それぞれに悩みはあるものです
そんな我慢の日々を続けなく、自分の身体にあった食事方法、運動、睡眠など“ちょっとした生活”に
味を付けることで理想のカラダを目指せるのが“Lifeplus”です

出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を作れる

レンタルスペースや、ご自宅、オフィスなど、ご希望がある場所にお伺いさせていただきます

出張エリア

プロフィール

私も以前はダイエット難民でした
五感を活用した自分の体と向き合うメゾットに出会い、また一人ひとりの体質や体の状態は千差万別!巷で流行っている方法などではなく、自分の体の状態に合った方法がなにより大切だと気付きました!
一人でも多くの方に『つらい・きつい』の我慢による自分に合わないダイエット方法で悩んでいる方が減ってほしい、自分の体を大切に出来る人が増えて欲しい思いで、一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています!

感染対策

Q & A

Q:料金の支払い方法について
A:現金またはPayPayのお支払いに対応しております。
Q:レンタルスペース代、交通費はかかりますか? 
A:レンタルスペース代の費用、有料駐車場を利用する場合、別途請求させていただきます。
また交通費に関しましても、移動距離によって1,000円~2,000円を別途請求させていただきます
Q:予約のキャンセル・変更は可能ですか? 
A:可能です。会場によって異なりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
Q:運動が苦手で継続が心配です。
A:ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案いたします。会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q:トレーニング器具は必要ですか?
A:こちらで必要なものを準備いたします。ご自宅に器具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Q:服装はどのようなものを着ていけばよいですか?
A:ジャージなど身体を動かしやすい服装が望ましいです。
Q:整体でボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?
Aボキボキすることはありません。それぞれ痛みの感じ方は違うため、気持ちの良い範囲でのアプローチを行います。
Q:サプリやプロティン、道具など買わされたりはないですか?
A:一切ありません。ご安心ください。

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